Funky

Ggy bar-Funky，因為種種的原因獻出了人生中的第一次，gay bar一夜遊....平常連夜店都很少去的老娘，以及去夜店根本不用買門票的me，為了好平友們，掏腰包，800大洋，看到一堆型男但都是不會正眼多看老娘一眼的型男，一..一

一個人玩世界

如果，旅行開啟你生活的另一扇窗；一個人旅行，更可以打開自己，全心全意的體驗「實踐冒險」的幸福感，沒有熟人的依靠，可以讓人完全脫離過去的生活圈，面對全然陌生的環境，發現自己的生活潛能。

葉書銘年輕時，也是個很「猛」的一個人旅行高手，他曾用九萬塊台幣，自助旅遊四十八天、遊歷十餘個國家，「訂房被騙，被迫睡火車站，種種狼狽經驗都遭遇過。」也因為這層磨練，讓葉書銘日後遭遇困頓難題時，「我就告訴自己，再糟糕的情況都碰過，難不倒我的。」嗯，沒錯！記得我也都是這麼告訴自己的~~~~自助旅行真的是訓練自我獨立的好方法。有時想想自己走過那麼多地方，看事情的角度跟高度真的都跟以前大不同，想作的事跟說的話也是翻轉個180度。真的是驗證了古人那句諺語：讀萬卷書不如行萬里路。接下來的計劃就是到歐洲自助，不過我想得先把盤纏款厚才口以....

Tip：Grand Tour──壯遊，就是西方從16世紀末傳承至今的一種旅行，它的方式很貧窮，卻可以改變人的一生，可以培養獨自「闖」的能力，讓你的個人視野開闊，更有競爭力。

到底是誰說

在錯的時間遇到對的人，在我看來是很靠北的一句話。

第二波減肥藥

伶北每天都有痛苦的十五顆藥在等！中午6顆、下午4顆、晚上5顆。

我愛短髮

2007，不過就是差2年，為什麼人可以變那麼多

滿堂紅

開心的大學同協滿堂紅聚會，同協都是正妹ㄋㄟ


Slumdog Millionaire

美好的星六，跟fifi還有邱ㄟ約好去看奧斯卡得獎大片 "Slumdog Millionaire"，讚！好看...而且快笑屎我了那小孩，整個很真實呈現印度人的生活，視覺還是劇情無懈可擊，在殘酷的糟遇中，你看到了人性。我喜番。

接著就去吃期待已久的滿堂紅，吼~好開心，整個就是好飽好滿足~~~好~幸~胡 ^_^ 這就是人生呀

3kg的喜樂

今天二次去友友報到，量體重。Yes！It`s 3kg~真開心。醫生還是開了7天的藥，他叫我在家不用去量體重，他說這樣壓力會很大，反而不好...我心想...cow你怎麼知道我壓力很大。真是知我莫若友友呀

泡菜涼麵

霸王涼麵，只是多加了鮪魚而已

起因是泰瑞沙有天跟她老公賽門一起買這晚餐，看起來頗讚。終於上星五在西門町買了讓我魂牽夢瑩快半年之久的泡菜涼麵，當下，只有一句話.......cow夭咧。是不難吃，但也沒特別好吃到哪兒去，心想這半年到底是在白痴什麼呀我。

香帥-芋泥蛋糕 VS 揚名-乳酪蛋糕

蘿拉_南瓜蛋糕

香帥芋泥蛋糕，這個一看就知道它用料有多紮實，是極品

揚名乳酪蛋糕

對芋頭有著無限感情的me，幾天前在那莫名其妙什麼都可能發生的網路上，熊熊發現了一個這麼hito的東西，它→芋泥蛋糕，而且店名有夠ㄙㄨㄥ〞叫〝香帥〞，哈哈哈~但它過人之處，好像就是用料超紮實的芋泥餡，聽說吃得到芋頭顆粒！呼應了前面對芋頭有著熱愛的我也不想錯過這好東西，so 最近再拼去台電大樓買個一盒吃一口，體驗看看什麼叫作芋頭顆粒。Well，同場加映，熱賣20年的揚名乳酪蛋糕比較近，靠近行天宮...我想我不碰澱粉的計劃可能要破功個二口，一口獻給芋泥蛋糕，一口獻給乳酪蛋糕惹 一 一"

OLIVIERS & CO

歐法國家中，LV級的有機專賣店


法國米其林三星級名廚原創的醬料

橄欖油、義大利香醋、葡萄牙鹽花、歐盟BIO有機橄欖保養品

青檸檬橄欖油，這次老娘學聰明了，直接買大罐500ml比較划算

這就是250ml但花了老娘台票1690的特級義大利摩地納香醋，可是真的很好吃的一款濃稠醋

去年因為減肥這件事，以致於接觸到橄欖油、醋這二樣恐怖的東西。哪裡恐怖？price、effect、delicious，難怪歐洲人每餐加起司、大魚大肉，但都胖不到哪兒去！這家店的來頭是頂級食材加有機保養品的專賣店。歐法正流行的時尚輕食及有機保養品牌OLIVIERS & CO，2008年7月引進台北信義誠品，8月底成立專賣店。這是繼奧地利有機品牌「日光大道」引進百貨公司後的第2家潮店。 1996年成立的OLIVIERS & CO.以釀製頂級橄欖油為核心，產地遍及義大利、希臘、法國、西班牙等，食品類包括地中海頂級橄欖油品、義大利古法釀的香醋、葡萄牙生態保護區的純淨鹽花，和法國米其林三星級名廚的原創醬料；保養品類則是BIO有機橄欖保養系列，由純天然橄欖油為主配方，還有歐盟的BIO有機認證。官方網站：http://www.oliviers-co.com/catalog/index.php 台灣網站：http://www.oliviers-co.com.tw/ocotw/index.php

開心果牛軋糖 Pistachio Nougat

這一片不曉得要幾歐元 一 一"

開心果好大一粒

小小一咪咪390，包裝果然有給它精緻

記得前二個禮拜跟老木一起看我的最愛，Travel & Living 那傢伙安東尼‧波登，那集從半路開始看，他到義大利的西西里島，介紹一家手工現作的牛軋糖，本人對這種糕點點心類沒什麼興趣，但沒想到居然讓我在去誠品補貨的店裡〈OLIVIERS&CO〉發現了這個遠洋飄海來台的 local food，整個人就是欣喜，然後像著了魔一樣的買了一盒開心果口味的牛軋糖，為什摸說像著了魔呢，靠~因為小小一盒要台票390，明明我不愛吃甜食的啊~但看到了在電視上橫越了半個海洋才來到台灣的歐洲地方小吃，怎麼可以錯過、忽略、當作沒這回事咧~整個就是好犯賤吶我！買完馬上衝回家，現拆叫我老木吃吃看(怎麼會有我這種不吃買來叫人家嘗嘗看的死個性呢)，沒-想-到-並-不-怎-麼-樣，吼~我看義大利人如果吃了我們大黑松小倆口的牛軋糖，應該會喜極而泣八。唉~波登的嘴有時候還是不能太相信。

Going Nowhere or Going Now Here

「去哪裡？」展中，牛俊強「明信片」融合動態影像、數位圖片與人形立牌等不同元素，拼湊出今日的城市地景

09年3月14日~4月5日，台北當代藝術館主辦，中山捷運地下書街「地下實驗．創意秀場」登場的展覽「去哪裡？」，結合「藝術介入公共空間」的行動實踐。嘖嘖嘖....台北早就應該要學一學人家芬蘭的赫爾辛基 (Helsinki) ，走到街上隨處都是藝術品。在想「下一站，去哪裡好呢？」的同時，不如「哪兒也不去」（Going Nowhere）或：「就去這裡吧！」（Going Now Here）>>>> 以前老子常幹這種事，哈哈哈~~~這次展覽有李文政2007台北美術獎及2008高雄美術獎的藝術家。牛俊強現在還就讀北藝大研究所。So~Let`s going nowhere or going now here！我想等有空再經過看看好惹。

懸崖學

怎麼會有人帥成這樣

然後又這麼顧家

蔣友柏不景氣時的經營哲學，「懸崖學：永遠都要覺得自己快要死掉！」才會對所有的徵兆都會更敏感。

巨蟹座的抱怨

吃完喜酒，wyne糾打牌，這次是懷著被上訴的心情才答應的，沒想到tracy打到最後不爽說以後你們二個一起上桌我就不打，是在威脅誰呢她？我實在不懂，真是沒牌品。總之，老娘也是沒在怕的，只是不解為什麼每個人要照著妳的方式打，打牌會胡就是本事啊~江wyne也受不了了唄，結果我們二人一路邊走邊抱怨，一直抱怨到乾脆在早餐店坐下來吃個早餐再go，wyne：幹，每次抓位我都在祈禱妳不要坐我下家。me：幹，每次單吊，我都在想要怎麼解釋前因後果。呵呵呵~哪有人打個牌像我們二個這樣那摸累呀 一 一" 唉~巨蟹座的果然是比較瞭解巨蟹座啊！

The wedding of T.J.& I.C.

表哥跟逸菁去年在米蘭結婚的教堂餐廳


溫馨的小婚禮

搞不懂為什麼大家一定都要去蘇菲亞拍婚紗呢

星六表哥補請大家喝喜酒，新娘來頭不小，聽說住帝寶，難怪婚宴辦在君悅還可以不收禮金，他們二個2008就已經在米蘭結緍了，雖然只有十個人的婚禮，但感覺起來很溫馨，真的是很替他們二個開心捏。
PS：T.J.表哥是我以前同事現在同事的大學同學可欣的表哥，跟著一起叫表哥而已，是完全沒有血緣關係的表哥呀

大便的聚會

有一坨狗大便很高興地滾在路上，忽然看到一坨很小的大便...它很好奇地問：『大便大便，為啥你這麼小？』那坨很小的大便回答說：『因為我是鳥大便呀！』狗大便又繼續滾 ...結果看到一坨超大的大便.....於是它又問：『大便大便，為什麼你這麼大？』於是那坨超大的大便回答說：『因為我是牛大便。』狗大便又繼續滾 ...滾著滾著竟然看到一坨白色的大便......................它覺得很噁心，就問：『大便大便，你為什麼是白色的呢？』結果那坨大便很生氣地回答：







『靠夭ㄚ~~林北是霜淇淋啦！！！』